Релакс — прорабатывается практически всё тело с одинаковой интенсивностью и продолжительностью.
Спортивный массаж — это процедура, разработанная специально для спортсменов с целью подготовки их к усиленным физическим нагрузкам. Благодаря такому массажу повышается выносливость, увеличивается работоспособность, снимается усталость, организм приходит в тонус. Это незаменимая составляющая любой тренировки, помогающая спортсмену завершать её с максимальной результативностью и с минимальными потерями для своего здоровья.
Солевой массаж это не только массаж,
но и легкий пилинг всего тела. Поможет убрать шелушение, увлажнить кожу, убрать ороговевший слой кожи. Солевой массаж обладает хорошим лимфодренажным эффектом. Отлично подойдет для подготовке тела к загару или для ликвидации неудачного автозагара.
Ручной антицеллюлитный массаж работает следующим образом: воздействие на поражённые целлюлитом участки тела посредством различных массажных приёмов приводит к разогреву и расслаблению мышц, а также к активизации естественных процессов организма.
Лимфодренажный массаж — это техника массажа, направленная на улучшение оттока лимфы из тканей организма. Лимфа — это жидкость, которая циркулирует в лимфатической системе и помогает выводить токсины, продукты метаболизма, омертвевшие клетки из организма. Массаж способствует улучшению общего здоровья и помогает при ряде проблем, включая отеки, целлюлит и нарушения иммунитета.
Медовый массаж — методика оздоровительного и антицеллюлитного массажа, выполняемая по медовой основе. Медовый массаж направлен на улучшение кровообращения и лимфотока глубоких слоев тканей, очищение кожи, выведение шлаков, устранение «апельсиновой корки». Действие медового массажа основано на сочетании лечебных свойств ручного массажа и пчелиного меда.
Массаж шейно-воротниковой зоны — это специализированный метод ручного воздействия, который направлен на улучшение кровообращения, снятие мышечного напряжения и устранение болевых ощущений в области шеи и плеч. Цели и задачи массажа включают в себя не только лечебные, но и профилактические аспекты. Основная цель — это расслабление мышц, уменьшение или устранение боли, а также предотвращение развития заболеваний позвоночника.
Массаж спины — совокупность приемов механического воздействия на кожу, мышцы, позвоночник. Он помогает снять хроническое напряжение мышц, улучшить их питание, повысить эластичность и нормализовать тонус.
Массаж головы помогает улучшить расслабление, снять напряжение и уменьшить уровень стресса и тревоги.
Массаж рук и ног оказывает не только выраженный местный эффект, но и способен принести пользу для здоровья человека в целом. Известно, что на ступнях расположено множество рефлекторных точек. Правильное воздействие на них способствует улучшению общего самочувствия и настроения. Работа с руками позволяет вернуть нормальный тонус мышцам, устранить последствия заболеваний шейного отдела позвоночника, восстановить высокую чувствительность ладоней.
Классический массаж — это вид массажа, который выполняется только руками и определёнными приёмами.